Posts Tagged ‘läsk’
Under det senaste decenniet när sockerdebatten har nått extrema höjder har även söta smaker fått utstå spe. En av de vanligaste är att sötsmakande produkter, som är sötade med konstgjorda och kalorifria alternativ, ändå skulle störa hunger- och hormonbalansen. Nu visar en studie i den väl ansedda tidskriften The American Journal och Clinical Nutrition att [...]
Hemma hos oss försöker jag att köra med 5 om dan. Inte frukter utan måltider. Varför jag gör det är för att försöka pränta in att tänderna inte klarar av att vi äter för många gånger per dag. Och för att jag hade önskat att min mamma gjort det när jag var liten. Men att [...]
Varför har inte tidningarna slagit på stort när det gäller gårdagens nyhet från SVT: Även små mängder läsk ger feta barn? Det tycker faktiskt jag är jättekonstigt. Vi dricker på tok för mycket läsk i Sverige. Det är inte ovanligt att även små barn får dricka läsk varje dag, som måltidsdryck eller för att det [...]
Jag dricker gärna en Cola ibland och gärna även en sportdryck. Den första för att det är gott och den andra för att jag har insett behovet av extra kolhydrater i kombination med extra salt när jag har tränat mer än i en timme. Sen har vi ett gäng andra drycker som säger att de [...]
Läsk i större förpackningar än fem deciliter kan komma att förbjudas i New York. Det förslaget ger stadens borgmästare Michael Bloomberg som ett led i att agera mot fetman, skriver SvD. Det rör sig bara om läsk med socker i, inte lightläsken. Han anger att det pratas alldeles för mycket om faran med den ökade [...]
Den främsta källan till kalorier för en genomsnittsamerikan är sockerinnehållande läsk. Jag var tvungen att läsa meningen två gånger för att inse vad det egentligen står. I praktiken innebär det att gemene man får i sig mer från läsk än från pommes frites, hamburgare och pizza. Mat som vi redan vet överkonsumeras men alltså ändå [...]
Antalet personer som äter enligt LCHF (Low Carb High Fat) ökar. Så skrivs det i många medier och grundar sig på intervjuer bland konsumenter. Jag är skeptisk. Jag tror inte att de flesta vet hur lite kolhydrater (bröd, frukt, pasta, potatis etc) det innebär eller vilka mängder fett det egentligen handlar om. Ett är säkert, [...]
The ”number one killer” Hjärt-kärlsjukdomar kostar samhället 61,5 miljarder kronor per år skriver Hjärt-Lungfonden i dag i ett pressmeddelande. Många av dessa miljarder, och lidande, skulle kunna besparas om det satsades lite mer resurser på att förebygga folkhälsan. Vilket parti vågar se lite längre fram än en mandatperiod? En hel del av de faktorer som [...]
En del så kallade fruktjuicer innehåller lika mycket socker som läsk och saft, believe it or not. Den enda skillnaden är att det ibland finns en hel del C-vitamin och andra antioxidanter kvar i juicen. Men, det är i princip alltid bättre att äta ett helt äpple/apelsin/banan/nektarin än att dricka juice för i fruktens fibrer [...]
Fransoserna lägger extraskatt på läsken och hoppas att befolkningen ska minska sitt sockerintag. Jag är ingen påivrare av högre skatter men noterar att något behöver göras. Vi äter fel saker, vi äter för mycket trots att affärerna har mat som är bra. Med tanke på vad jag skrev igår – om att mjölk ibland kostar [...]
