Posts Tagged ‘livsstilsfaktorer’
SVT Aktuellt (3:54) presenterade igår fakta kring salt och hälsa. Varje år dör cirka 1 800 personer i bröstcancer och cirka 2 500 i prostatacancer (i Sverige). Hemska siffror. Beräkningar i en stor amerikansk studie visar att cirka 3 000 personer dör av för högt saltintag. Ännu värre siffror. Första gången jag skrev ett pressmeddelande [...]
14 personer med tyngd inom hälso- och sjukvården, naturbruk, energi, miljö och nutrition föreslår idag i en debattartikel på Aftonbladet att införa en vegetarisk dag på våra sjukhus – för klimatet och hälsans skull. Jag tänker inte gå in på deras skäl till detta eller vad deras studier säger etcetera även om jag tycker artikeln [...]
Vill dela denna viktiga sammanställning som är gjort av en kollega: Kajsa Asp Jonsson. Gemensamt för samtliga länkar är att livsstilens betydelse fortfarande inte är medräknad i lika hög grad när nya planer för en friskare befolkning görs. Men att det borde det. Andra inslag är att bra mat med rätt fett och ett aktivt, [...]
I fredags rapporterade Ekot om att ortorexi – en ohälsosam fixering av hälsosam livsstil – ökar. Ortorexi är ingen regelrätt diagnos och därför vet ingen hur många som är drabbade men kliniker som tar emot människor som klassas under denna benämning säger att antalet personer har fördubblats under de två senaste åren. Jag har mött [...]
Några intressanta nyheter har kommit fram under sommarens nyhetstorka. Bland annat att stillasittande är lika dödligt som rökning. Alltså: inte bara skadligt utan dödligt. Varje år dör 5,3 miljoner människor pga inaktivitet. Det motsvarar ungefär Finland eller Norges befolkning. Varje år. Att rökning dödar miljontals människor varje dag vet vi och nu visar alltså en [...]
Svenska Dagbladets artikel idag om Andreas ”lyckopiller” det vill säga hans löpning, gillar jag. Av flera anledningar. Dels därför att den så tydligt visar att motion motverkar nedstämdhet, dels för att motion över huvudtaget alltid är positivt för våra kroppar och för vårt psyke. Jag motsäger inte att det är bra att vara ute och [...]
Läser idag en underbar artikel i SvD om tankarna hos Lisbeth Sachs, ”den medicinska antroprologins moder”. Hon har utmärkt sig kring att tolka sjukdomar i sitt kulturella sammanhang. Alla vi som någon gång har mått dåligt, trots yttre stabila förutsättningar, kan förstå vad hon menar. Det är inte alltid medicinen man tar eller inte tar [...]
Höga insulinhalter i blodet är en riskfaktor för att drabbas av hjärt- och kärlsjukdomar. Vi vet idag att höga nivåer av insulin i kroppen är skadligt för cellerna. Efter en längre tid med mängder av insulin cirkulerande i kroppen ”till ingen nytta” börjar cellerna reagera genom att minska antalet insulinreceptorer. Man brukar kalla det för [...]
Idag fick jag höra en berättelse om en skola som belönar elever, när de har presterat extra bra eller snabbt, genom att ge dem chips, läsk och extratid vid datorn. Hon som berättade gav en extra vinkling till det helt orimliga i detta genom att berätta att när hon gick i skolan på 70-talet så belönades man [...]
Det är inte konstigt att människor i allmänhet inte vet ut eller in om vad man ska äta då det allt mer vanliga sättet att kommunicera om mat och hälsa är antingen eller – bra eller dåligt – inte att allt samspelar. Och att man om några veckor har nya krigslöpsedlar men med ett budskap [...]
